Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
941 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 91,30g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Leitissimo Leite Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Hortifruti Abacate. Makan Siang: Laranja Pêra, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Brasil Banana da Prata, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilson_diorama
|