Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
2663 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 138,18g | Karb: 263,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яшкино Вафли Глазированные, Сахар, Рот Фронт Батончик Номер 1, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Село Ворошилова Мэджик Милк , Макароны с Маслом, Хлебный Дом Пряники Классические, Bonduelle Кукуруза. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Картошка Тушеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Naturino Леденец, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Печень по-Строгановски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Крутой Окер Арахис Жареный, РИФ Сиг Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|