Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
1023 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 44,35g | Karb: 136,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Куриная Печень, Кускус (Вареный). Makan Malam: Чай, Новомосковский Хлебокомбинат Сдобная Булочка. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kotova_victory
|