Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
706 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 49,41g | Karb: 18,51g.
Makan Pagi: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Antepasto de Berinjela, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|