Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
665 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 36,39g | Karb: 20,62g.
Makan Malam: Ceviz, Kiraz Domates, Süzme Peynir, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|