Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 52,53g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, АО Молоко Сыр Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Томатный Сок, Яшкино Вафли Ореховые, Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|