Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
922 kkal
|
Lemak: 9,29g | Prot: 93,83g | Karb: 113,02g.
Makan Pagi: Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Salade aux Fruits Rouges. Makan Malam: Elle & Vire Carré Frais 0%, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Camilan/Lainnya: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Banane, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate, Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|