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und es geht weiter
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80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
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1875 kkal
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Lemak: 84,04g | Prot: 106,84g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Corned Beef, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Edeka Mibell Butterkäse, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Koffeinfreier Kaffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Makan Malam: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Edeka Mibell Butterkäse, Koffeinfreier Kaffee. Camilan/Lainnya: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Äpfel, Milka Vollmilchschokolade. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan darkrebell72
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