Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1261 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 64,34g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: Майонез, Альбатрос Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тефтели с Рисом. Makan Siang: Чай с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей. Makan Malam: Окей Сало Соленое , Русский Хлеб Хлеб Черный, Show Time Попкорн с Солью, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Рыба Вяленая. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|