Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 82,21g | Karb: 76,96g.
Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. Makan Siang: Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Молоко 3,2%, Винегрет, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|