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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Sonntag und 4 Advent 🕯🎄🕯🎄🕯🎄🕯🎄
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
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990 kkal
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Lemak: 26,92g | Prot: 63,28g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Clementinen, Birnen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Ciabatta, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Ja! Bauernbrot Kräftig, Äpfel. Makan Malam: Tomaten, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das wünsche ich dir auch....🙋♂️
18 Des 22 oleh anggota: Frank #23
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das wünsche ich Dir / Euch auch 💚🎄
18 Des 22 oleh anggota: Angela☆☆
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Wünsche ich dir auch 🎄🌲🎄🌲🎄
18 Des 22 oleh anggota: Annie 91
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18 Des 22 oleh anggota: Ranger 1966
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18 Des 22 oleh anggota: Metalmausi
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18 Des 22 oleh anggota: DianaS1970
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18 Des 22 oleh anggota: 12Pummelelfe
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Danke lieber Ranger, wünsche ich dir auch.😍
18 Des 22 oleh anggota: Levka...
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18 Des 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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