|
Sonntag
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
3034 kkal
|
Lemak: 106,27g | Prot: 170,66g | Karb: 343,22g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Fitline Power Meal, Äpfel, Banane. Makan Malam: Ei, Ketchup, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Rührkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|