Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
2662 kkal
|
Lemak: 119,94g | Prot: 146,05g | Karb: 258,01g.
Makan Pagi: Наша Ряба Крыло, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Добров Колбаса Докторская , Сильпо Багет Французский Люкс, Сильпо Багет Гречневый. Makan Malam: Арахис, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма, Vega Milk Rice & Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|