Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 44,83g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Коржик Молочный. Makan Siang: Три Кота Карамель Фруктовая , Додо Пицца Цезарь Салат . Makan Malam: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. Camilan/Lainnya: Сэндвич Клаб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|