Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 104,77g | Prot: 95,88g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington Choco, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Буррата. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|