Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1506 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 84,88g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Каша Овсяная, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Капучино. Makan Siang: Тушеные Овощи, Капустный Салат, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Хоум Пицца Пирог Мясной, Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|