Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
988 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 80,65g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Makan Siang: Мандарины, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Gustafsen Форель Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Сливочное Масло. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|