Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
899 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 70,94g | Karb: 41,76g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fine Life Оливки Зелёные, Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Репа. Makan Malam: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|