Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
511 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 37,40g | Karb: 44,80g.
Makan Pagi: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Lindt Шоколад Горький 100%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски. Makan Malam: Искренне Ваш Сметана 10%, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|