Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
3529 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 282,08g | Karb: 417,90g.
Makan Pagi: Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Творог 5%. Makan Siang: Сыр Российский, Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Trapeza Рис Жасмин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _2012_7%
|