Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
412 kkal
|
Lemak: 10,02g | Prot: 36,57g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Брокколи, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Байкальский Творог Обезжиренный , Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Перекресток Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgalolb
|