Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1846 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 120,76g | Karb: 134,72g.
Makan Pagi: Пшеничная Тортилла, Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Яйца, Сыр Сулугуни, Beauty Collagen Peptides, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Умалат Сыр Сулугуни, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|