Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
2297 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 138,50g | Karb: 259,28g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Данон Творожок Даниссимо, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Курица (Жареная в Панировке), Горошница, Хлебодар Хлеб Урожайный. Makan Malam: Винегрет без Масла, Помидоры Черри, Сыр Фета, Лагуна Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|