|
Erkältung, keinen Appetit und 24 h Bettruhe
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
542 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 15,34g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: Maxima Latte Macchiato, Banane. Makan Malam: Aldi Bratkartoffeln. lagi...
|
|
1595 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herz Blatt
|