|
В течении года мой вес скачет как бешенный, с 50 до 55 и обратно..Это просто ужас. 😔
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 61,06g | Karb: 236,64g.
Makan Pagi: Яблоко, АТБ Булка с Маком , Мандарины. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|