Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1564 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 54,18g | Karb: 176,76g.
Makan Pagi: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. Makan Siang: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). Makan Malam: Southern Home 2% Reduced Fat Milk. Camilan/Lainnya: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|