Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1164 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 112,72g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Motts Jugo de Manzana , Café Cafe con Stevia, Suplemento de Proteína en Polvo. Makan Siang: Orgánico Plátano Maduro Hervido, Berenjena Cocida, Natural Aji Morrón Rojo, Pepino (Pelado), Rúcula, Serviaves Muslo de Pollo. Makan Malam: Ensalada César, Vegetales Salteados, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Shelled Walnuts .. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|