Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2162 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 120,32g | Karb: 305,55g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Life Pro Best Bar Cookies, Hacendado Pan de Centeno 51%. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Queso de Cabra Rulo, Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|