Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1158 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 69,54g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Uvas, Sadia Bacon em Cubos, Sobrecoxa de Frango, Cará, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Porto Alegre Requeijão, Frango Desfiado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiana Sant`Ana
|