Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1821 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 115,22g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Шоколад, Атаг Конфеты Плотник Вася, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Сладуница Конфета Тирамиссо, Виноград. Makan Siang: 5D Чипсы 4 Сыра, Икра Лососевая, Куриные Голени с Кожей, Куриный Рулет. Makan Malam: Шаурма, Минтай, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана . Camilan/Lainnya: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Сырник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|