Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1388 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 134,21g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Parati Panetone de Frutas. Makan Siang: Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem, Carrefour Pepino em Conserva , Carne Moída. Makan Malam: Costela Bovina. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tentando mais uma vez
|