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50,2
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
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2580 kkal
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Lemak: 79,11g | Prot: 191,29g | Karb: 267,17g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Frango Desfiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. Makan Siang: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Galo Macarrão Cozido. Makan Malam: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Tirolez Creme de Ricota Light, Quero Milho Verde, Cuscuz (Cozido), Cenouras, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês, Hortifruti Banana Prata Crua, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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