Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
937 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 47,75g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Сваля Сыр, Яйцо (Целое). Makan Siang: Помидоры Черри, Макароны Жареные, Курица по Французски. Makan Malam: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», 7 Days Круассан, Лукум. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|