Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2493 kkal
|
Lemak: 101,97g | Prot: 84,99g | Karb: 325,10g.
Makan Pagi: Nueces, Dátil, Avena, Pureza Harina Integral Leudante, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Aceite de Coco, Huevo. Makan Siang: Maní, Taeq Levadura Nutricional, Aceite de Oliva, Not Co Not Mayo , Hellmann's Salsa Barbacoa, Quinoa, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Not Co Not Mila, Gatorade Cool Blue, Muecas Barra de Cereal, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|