Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1869 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 81,18g | Karb: 234,94g.
Makan Pagi: Butter, Laugenstange, Morliny Kiełbasa Z Piersi Kurczaka. Makan Siang: Bauer Funken Kartoffelsuppe mit Speck, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Pizza Margherita, Coquette Tagliatelle mit Lachs. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . lagi...
|
|
2648 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babciax4
|