Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
786 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 87,06g | Karb: 16,03g.
Makan Pagi: Благода Творог со Сметаной , Тунец, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Dove Тёмный Шоколад (8г), Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|