Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 123,51g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Icestar Мексиканская Смесь. Makan Malam: Виноград, La Trattoria Пармезан, Прошутто, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|