Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 78,59g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Сыродел Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Фисташки, Хурма Сушеная, Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|