|
Déficit é preciso! Melhor aceitar 😅💆🏼♀️😅
1200 calorias em média...
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1467 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 118,25g | Karb: 61,59g.
Makan Pagi: Santa Clara Ricota Fresca, Banana, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Makan Siang: Churrasco, Sadia Moela de Frango, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Pêssego, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Mineirinho Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luizaparreirass
|