Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1567 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 92,59g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Siang: Индейка в сливочном соусе, Каравай Бублики Украинские, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Бублики Украинские, Индейка в сливочном соусе, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|