Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1543 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 82,30g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Икра Щуки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, РЖД Булочка Пшеничная . Makan Siang: Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Makan Malam: Ашан Варенец, Мандарины. Camilan/Lainnya: Лён и Гречка Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|