Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2086 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 114,07g | Karb: 254,28g.
Makan Pagi: Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Печень Трески, Яйцо Куриное, Сильпо Багет Гречневый, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 15%. Makan Siang: Гречка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: METRO Chef Мука Рисовая, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85%, Сильпо Хурма, Herbalife Восстановление Силы, Груша, Green Smile Миндальное Молоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|