Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1238 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 71,27g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Мандарины, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Tuc Крекер с Солью, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|