Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2674 kkal
|
Lemak: 140,96g | Prot: 91,47g | Karb: 252,68g.
Makan Pagi: Изюм, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе (Растворимый), Окей Сочник с Творогом, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе. Makan Malam: Моя Цена Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Свинина Тушеная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Перекресток Лепешка Узбекская. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|