Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 66,17g | Karb: 65,27g.
Makan Pagi: Мандарины, Киндер Пингви, Мегамарт Авокадо, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта. Makan Malam: Mondoro Шампанское, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Семга на Гриле, Глобус Сыр Дор Блю . Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Оливье с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|