Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
2485 kkal
|
Lemak: 116,26g | Prot: 46,01g | Karb: 321,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи, Кофе. Makan Siang: Торт. lagi...
|
|
1289 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|