Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2014
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2014:
|
869 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 32,92g | Karb: 145,18g.
Makan Pagi: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Camilan/Lainnya: Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|