Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 29,17g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Vollkornsemmel, Honig, Butter, Marmelade. Makan Siang: Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Hummus, Gekochter Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Duplo Duplo, Mühlenhof Wiener Würstchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suprasusi
|