Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1284 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 57,98g | Karb: 101,75g.
Makan Pagi: Чак-Чак, Дымов Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Альбатрос Печень и Икра Трески, Бкк Лавашики Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|