Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 71,28g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Lider Kuchen de Manzana. Makan Siang: Espaguetis, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lucchetti Salsa de Tomate. Makan Malam: Tomates Cherry, Queso Parmesano (Rallado), Lider Atún Lomitos en Agua, Jumbo Palta Hass, Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Lider Merenguitos Blancos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|